2009年05月06日
たるみに気をつけよう
顔のたるみが気になるけど、気になるのは顔のたるみだけではないことに気付いた。二の腕の部分のたるみも気になる。運動不足になっているようで、明日からウォーキングをはじめようと思う。公園でウォーキングをしている人をよくみかけるけど、本格的にしている人は表情も真剣で、顔がひきしまった感じだ。手の振り方も全然違う。ウォーキングで体全体のたるみとともに、気分のたるみも引き締めたい。
by at 23:44
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